いま会社を辞めて後悔しないだろうか？転職したはいいが、やっぱあっちの会社がよかったと後悔しないだろうか？日頃から後悔しがちな方へ、後悔しないコツや、後悔しない会社選びをご紹介します。
あ〜あ、過去にも戻れる「引き出し」とか「デロリアン」があればなぁ〜。
みんなの悩まないですむのにね。
でも安心して。後悔しない人なんていないんだから。
後悔しない人なんていないから安心して
まず「後悔」知りましょう。
後悔には大きく分けて2つのタイプがあります。
行動しないで後悔するパターンと、行動したことに後悔するパターンです。
① あの人にあの時、告白しておけばよかった。
② あの時、転職しておけばよかった。
③ 多少無理してでも家を買っておけばよかった。
こんな後悔ありますよね。時既に遅し、で後悔してもなんにもなんないんですけどね〜
① あの人にあの時、告白しなければ友達でいられたのに。
② あの時、転職しなければこんなに辛くなかったはず。
③ 無理して家を買ったばかりに、生活が苦しい。
これもよくある後悔です。
・・・勘の良い方はおわかりだと思いますが、上記の「後悔」の事柄は番号で対になっています。
つまり、行動しなくても、行動しても、やはり後悔はしてしまうということなのです。
「でも後悔はしたくない！！！」
わかります。でも、後悔から学んで次から軌道修正できれば
後悔する確率は確実に減っていきます。
後悔する時間を減らす3つのコツ。
〜過去と他人は変えられない〜
これは、心理学者エリック・バーンの言葉。
あたりまえですが、過去は変えられない。でも過去を見る捉え方は変えられるはずです。
① 後悔は意味がないことを知る
すでに起こったことをやり直すことはできない。
やってしまったことを取り消すことはできない。
なので、過去のことを何度も思い出すのは本当に意味がないです。
後悔すればするほど、自分でストレスを増やしているだけなのです。
だから、過去のことを思い出しそうになった時には、
「次行こう！」と、前向きに自分に言い聞かせてください。
② 何が原因なのか考える
後悔しているコトに対して、何が原因なのか深堀りしてみてください。
何がいけなかったのか？どうすれば後悔しないようにできたのか？
いわゆるフィードバックすることで、同じ過ちは繰り返さなくなります。
フィードバックする事で、過去の自分より一段階成長した自分になります。
後悔して悶々とした時を過ごすなら、後悔を学びに変えて自分を成長させましょう。
③ 今できることは？自分に問う
今あなたにできることは何か？
過去のことを考えることではないはずです。
今あなたにできることは、失敗を踏まえて前向きに生きていく事。
今できる事に集中してください。
今できることを一つずつやっていくしかないのです。
後悔しない決断の仕方〜転職後、後悔をしないために〜
これからは、人生の一大事でもある転職をテーマに後悔しない方法を説明します。
この方法は、転職でなくても充分に使えますので、ぜひお読みください。
● ワクワクする・楽しい方を選ぶ
● 「でも」で導かれた答えは要注意
● 想像力を駆使して判断する
順番に説明します。
ワクワクする・楽しい方を選ぶ
転職で会社を選ぶ時の判断基準は、自分がワクワクする方を選んでください。
ワクワクすると人の脳にはドーパミンが出ます。
ドーパミン＝脳を活性化する幸福物質。
ドーパミンが出ると、脳が活性化され集中力・生産性・記憶力を高まります。
自分の能力を2〜3倍にしてくれる物質なのです。
ワクワクしながら仕事をしていると（もちろん、そんな仕事ばかりではないですが・・・）
自分の能力がアップし、より良い仕事ができるのです。
「でも」で導かれた答えは要注意
「このベンチャー企業に入社したい！」と思ったはいいけど・・・。
「でも」不安定じゃないだろうか？「でも」自分の能力でついていけるか？
など、「でも」を並べて慎重になりすぎると、100％後悔することになります。
でも＝打算、計算、もしもの過程。
人は基本的にパッと最初に思いついた事が、本当にやりたい事なのです。
それを「でも」を使ってやらない言い訳をつくりだしてしまうのです。
もちろん、どれを選んでも失敗する可能性はあります。
自分が本当にやりたいと選んだものと、言い訳を重ねて選んだもの
どちらが後悔しないか？
やはり、自分が本当にやりたいと選んだものではないでしょうか？
想像力を駆使して判断する。
自分がこの会社に入社したとして、
どのような立ち位置なのか？、どのように仕事をしてるのか？
想像してみるのはとても大事です。
その想像をより具体的なものとするために、情報量を増やしてください。
情報源を3つ以上持つことで転職の後悔は最小限に留められる。
● 求人サイトや転職エージェントから得られる情報
● 口コミサイトやSNSから得られる情報
● 知人を介して得られる情報
上記の情報を得て自分の中で想像力を膨らませ、
より具体的に自分の働いている姿を思い浮かべてください。
バリバリと働いているのなら、その判断に後悔はないでしょう。
後悔しないために、これだけはダメなこと
感情的になっている時や、精神状態が良くない時は、
取り返しがつかないような重大な決断はしないでください。
感情の焦りによって判断をしてしまうので、
大きな後悔につながることは間違いありません。
まとめ
いちばん怖いのは、後悔を恐れて判断をしないこと。
または、他人に判断を委ねること。
これでは、自分の成長にも繋がりません。
後悔したら、何がいけなかったのか？とフィードバックして次に活かす。
そうすることで自分の判断基準が生まれ、間違った判断をしにくくなります。
過去のことを思い返すのはやめて、今と未来を見て
楽しく生きていきましょう。
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